Kundalini Activation, sensationnalisme et comment choisir un atelier avec discernement

Je voudrais te parler d’une pratique très à la mode : l’Activation de Kundalini ou Kundalini Activation (que tu peux retrouver sous d’autres termes).

Ce que je vais te dire s’applique à toutes les pratiques similaires qui sont à la mode à un moment (par exemple le Breathwork ou le Chamanisme de Mongolie pour ne citer qu’eux), surtout s’il y a quelque chose de « visible » physiquement (comme le fait de se tortiller dans tous les sens).

Attention, cet article n'est pas là pour critiquer ces pratiques en tant que telles, il y a des gens qui font ça très bien mais ce n'est pas toujours facile de les identifier. Cet article est là pour te mettre en garde par rapport à certains praticiens et une possible tendance au "consumérisme" spirituel et t'aider à choisir avec discernement les ateliers, pratiques et praticiens les plus bénéfiques pour toi.

Beaucoup de gens ont une addiction au sensationnalisme et à l’exotisme.

Le manque de confiance en soi et la culture valorisant le mental mène un grand nombre de personnes à rechercher une certitude en spiritualité, des expériences physiques intenses, pour se prouver qu’ils ont vécu quelque chose de vrai et que ce n’était pas uniquement dans leur tête. Les gens cherchent souvent quelque chose de grandiose parce qu’ils veulent à tout prix se prouver que la magie existe… Mais c’est un des plus grands pièges.

La spiritualité n’a rien de sensationnel.

Le sensationnel c’est souvent du folklore ou du charlatanisme.

Bien sûr, il y a des expériences profondément authentiques qui sont puissantes et « visibles ». Mais ce n’est pas la majorité et le but n’est pas là. Les expériences les plus transformatrices ne sont pas les plus visibles et sensationnelles.

Elles sont souvent subtiles et elles demandent de lâcher la volonté d’une certitude, de lâcher le mental et d’arrêter de vouloir (se) prouver qu’on a vécu quelque chose.

Je me méfie beaucoup des pratiques de Kundalini Activation, surtout en groupe et par des gens qui ont simplement fait une formation parce que c’est à la mode… Il y a sûrement des gens qui font des choses bénéfiques mais il y a aussi beaucoup de cinéma… et des choses extrêmement dangereuses.

Si on connecte avec son corps, il va effectivement faire des mouvements, avoir des contractions, bouger naturellement et automatiquement, pour décharger ce qui bloque le flux d’énergie.

On n’a pas forcément besoin d’un praticien pour ça, ni de se tordre dans tous les sens pendant 1h juste pour avoir la même expérience sensationnelle qu'on a vue en vidéo.

Dans les pratiques de Kundalini Activation, beaucoup de gens n’ont aucune idée de ce qu’ils font, à quoi ils touchent et les conséquences que cela peut avoir. Et je ne pense pas que la plupart des praticiens travaillent véritablement avec la kundalini (mais c’est un mot sexy qui est à la mode, c’est top niveau marketing…)

La kundalini est une énergie de feu, si on la manipule sans savoir ce que l'on fait cela peut être dangereux.

Quand le corps décharge les énergies et fait ce genre de mouvement naturellement tout seul ce n’est la même sensation ni le même résultat qu’une montée de kundalini.

Et si on force des choses auxquelles le corps n’est pas prêt, qu’on ouvre des portes sans savoir ce qu’on fait ou qu’on déséquilibre les énergies, cela peut avoir des conséquences désastreuses.

La plupart des praticiens suivent un protocole créé par un autre être humain, pas une guidance adaptée à chaque personne en fonction de son unicité et ses besoins. Ils utilisent des éléments puissants qu’ils ne maîtrisent pas et dont ils n’ont aucune idée des conséquences.

Il faut voir le résultat dans la vie des gens quelques mois après pour voir si c’est positif et vraiment parler avec le praticien pour voir s’il sait ce qu’il fait ou s’il suit juste un protocole.

La plupart des praticiens que j’ai vu ont juste fait une formation (souvent parce qu’ils cherchaient à faire une réorientation professionnelle, ils ont vu de la lumière et ils sont entrés). Mais ce n’est pas leur mission de vie, ils n’ont pas un chemin dans la guérison avec une vraie profondeur, une guidance solide et fiable, des années de pratique sur eux avant tout…

Souvent ce sont des personnes qui enchaînent les derniers trucs à la mode. Même s’ils ont de bonnes intentions, souvent ils ne savent pas du tout ce qu’ils font.

De plus, beaucoup de praticiens ne protègent pas et ne nettoient pas l’espace… Avec un groupe de personnes qui viennent avec « on ne sait pas trop quoi » dans leurs énergies et qui déchargent ça dans la pièce, il y a un gros risque de récupérer des énergies négatives libérées par les autres. Ces pratiques en groupe sont souvent des endroits où les gens repartent avec des entités.

Tu remarqueras que la Kundalini Activation est souvent pratiquée par une fille assez jeune (sans expérience) plutôt jolie et sexy.

Il y a une notion de sensualité mais sans aucune protection, aucun ancrage, un rapport au corps qui n’est pas toujours complètement sain, une guérison du féminin qui n’est pas forcément faite. Il peut y avoir une vulnérabilité au niveau de l’apparence et du corps qui attire un style spécifique d’entité qui se nourrit de l’énergie sexuelle.

C’est pareil dans certaines pratiques de Breathwork.

Il y a des portes qui s’ouvrent et les énergies qui les traversent et qui viennent parasiter le groupe ne sont pas les meilleures… Fais toujours très attention avec les pratiques de groupe, surtout en présentiel et quand il y a une dimension qui touche au corps physique.

Dans toutes les personnes qui utilisent ces pratiques, il y a aussi des choses très bien, mais c’est à aborder avec beaucoup de méfiance et de prudence.

Prends le temps avant de t’embarquer dans un atelier.

Ne fait pas les choses « juste pour tester » le dernier truc à la mode. Cela peut avoir des conséquences désastreuses. Prends le temps de te renseigner sur la pratique et le praticien, de ressentir si tu as un véritable élan du coeur et du corps ou si c’est plutôt mental.

Écoute ton instinct, les signes et ton intuition. Demande à tes Guides de te montrer des signes pour te confirmer ce qui est bon ou pas pour toi. Observe autour de toi, prends le temps d’écouter avec discernement ce que partagent les différents praticiens.

Regarde si la personne a de l’expérience, si elle pratique sur elle depuis au moins 5 ou 10 ans, si sa vie a l’air positive, si elle a de l’humilité, si elle respecte les autres, si elle continue d’apprendre, quel est le parcours et quelles sont les expériences qui l’ont menée à faire ce qu’elle fait (en détail, avec un vrai sens, de la cohérence, et pas juste « j’ai écrit un livre, j’ai créé un oracle, je me suis réorientée… »). Il y a évidemment des exceptions mais la plupart des gens qui ne partagent pas leur parcours c’est parce que leur approche est avant tout marketing et qu’il n’y a pas de parcours à partager…

Quelqu’un qui a 1 ou 2 ans d’expérience, qui a eu un « éveil spirituel » il y a 6 mois ou qui enseigne à l’âge de 20 ans en mixant 5 approches différentes qui prennent chacune plus de 5 ans à apprendre : c’est un gros drapeau rouge.

Personnellement, je vais uniquement voir les personnes qui peuvent me dire ce qu’il s’est passé dans les 10-20 dernières années de leur vie qui les a mené là où ils sont, à faire les choix qu’ils ont fait, à transmettre ce qu’ils transmettent, avec une vraie raison, un véritable appel derrière et qui racontent clairement plusieurs expériences personnelles qui montrent qu’ils n’ont pas tout copié d’un livre ou de la formation d’une autre personne.

Il peut aussi y avoir des gens qui n’ont pas beaucoup d’expérience mais qui ont un véritable appel et un parcours qui explique là où ils sont et ce qu’ils font. Cherche la profondeur, la cohérence, la générosité, l’ouverture de coeur.

Je sais que ce n’est pas toujours facile de faire le tri et d’écouter ce qui est bon pour soi, surtout au début. Mais en prenant le temps, en écoutant ton coeur, ta joie, ton intuition, tu finiras par développer de plus en plus de discernement et de clarté.

Une petite astuce : pense à différents moments de ta vie où tu as pris les bonnes décisions, où tu as vécu des bons moments, avec les bonnes personnes pour toi, où les conséquences se sont avérées très bénéfiques, fluides et joyeuses sur le long terme.

Cela peut être une décision professionnelle, des vacances que tu as accepté de passer avec certaines personnes dans certains lieux, une relation de couple dans laquelle tu as décidé de t’investir…

Remémore-toi et note les circonstances, les émotions et tout ce qui entourait les pas qui t’ont menés vers ces expériences qui se sont avérées positives et bénéfiques sur le long terme.

Ensuite, fais la même chose pour les expériences qui se sont avérées plus négatives, où tu t’es dit que tu aurais mieux fait de prendre une autre décision ou de rester au lit ce jour-là, ces moments où tu as regretté de ne pas avoir écouté ton intuition.

Cela peut être aussi simple que de ne pas avoir emmené un parapluie alors que tu sentais que tu aurais dû en prendre un, ou une relation amicale où tu as ressenti un malaise et tu t’es rendu compte par la suite que la personne n’était pas loyale.

Note les différences entre ce que tu as ressenti au début de ces expériences et les différents signes que tu as eu.
Compare ensuite avec ce que tu vis et ressens lorsque tu as une décision à prendre pour suivre un atelier ou une formation (ou toute autre décision).

Lorsque tu sens que c’est ok et que tu décides d’aller à une formation ou un atelier, tu peux aussi ajouter une précaution supplémentaire : poser l’intention et demander à l’Archange Michaël et à tes Guides et tes Anges, de bloquer tout ce qui est néfaste pour toi et de laisser passer uniquement ce qui est bénéfique pour toi (attention, cela ne te dispense pas de faire ton travail de discernement et de ne pas te jeter dans la gueule du loup quand tout l’Univers essaye de t’empêcher d’aller dans un endroit qui n’est pas bon pour toi 😉)

Tu peux avoir plein de belles expériences avec tout un tas de pratiques. Mais ne te précipite pas juste parce que c’est nouveau, à la mode, visuellement impressionnant ou exotique… Prends le temps. Observe. Écoute.

Tout n’est pas pour tout le monde.

La spiritualité ce n’est pas que des licornes et des papillons.

Ne prends pas de décision sous le coup de l’émotion, de l’influence des autres, lorsque tu te sens en détresse ou challengé(e).

Va prendre une douche, mange un bon repas, regarde un film comique, passe une bonne nuit de sommeil, va marcher en nature…

Écoute ensuite ta boussole intérieure, lorsque tu te sens paisible, pour savoir ce qui est juste et bon pour toi.